Hastaneden yapılan açıklamaya göre, genellikle "yaşlılık hastalığı" olarak tanımlanan omurga sorunları, uzun süreli ekran kullanımı nedeniyle dijital çağın gençlerinde de sıklıkla görülüyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Doç. Dr. Özcan Kaya, uzun süre bilgisayar ve cep telefonu kullanımının omurgada deformasyona yol açtığını, gençlerin duruş (postür) bozuklukları ve omurga eğrilikleriyle karşılaşmamak için daha fazla hareket etmeleri gerektiğini vurguladı.

Kaya, "Z kuşağında sıkça karşılaşılan uzun süreli ekran kullanımı, boyun bölgesinde ciddi eğilmeler ve bazı durumlarda başın tabanında dış oksipital çıkıntı (EOP) adı verilen kemik büyümelerine yol açabiliyor. Gençlerin postürlerini düzeltmek için ekran kullanımını sınırlaması ve fiziksel aktivitelerini artırması gerekiyor." ifadelerini kullandı.

– "Fiziksel aktivite, kas ve eklem sağlığını destekliyor"

Uzun süreli hareketsizlik nedeniyle skolyoz ve diğer omurga eğriliklerinin ortaya çıkabileceğine değinen Kaya, fiziksel aktivitenin, kas ve eklem sağlığını desteklemenin yanı sıra omurganın sağlıklı bir şekilde hizalanmasına yardımcı olarak duruşu düzeltebileceğini bildirdi.

Okulda ve evde uzun süreli oturmalarda doğru oturuş pozisyonlarının büyük önem taşıdığına işaret eden Kaya, "Gençler, ekran başında geçirdikleri uzun saatlerin ardından mutlaka egzersiz yapmalı ve doğru postür alışkanlıkları edinmeli. Gençlerin omurga sağlığını koruyabilmesi için ailelerin bu konuda bilinçlendirilmesi gerekiyor." değerlendirmesinde bulundu.

Bilgisayar veya telefon kullanırken sık sık ara verme, omurgaları doğru hizalama ve düzenli spor yapmayı gençlere tavsiye eden Kaya, toplumda omurga sağlığına ilişkin bir farkındalık oluşturulması ve bu yolla fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi gerektiğini aktardı.

Hastaneden yapılan açıklamaya göre, son yıllarda Türkiye'de de üretimi artan mor patatesin, sağlık için birçok önemli faydası bulunuyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Çakaloğlu, mor patatesin yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenlemeye yardımcı olduğunu, bağırsak hareketlerini artırarak kabızlık gibi sorunların önüne geçtiğini ve genel sindirim sağlığını desteklediğini bildirdi.

-"Alzheimer riskini azaltmaya yardımcı oluyor"

Mor patatesin düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengelediğini kaydeden Çakaloğlu, "Böylece diyabet riskini azaltırken, mevcut diyabet hastaları için de kan şekeri kontrolünü kolaylaştırır. Antosiyanin içeriğiyle beyin sağlığını destekler, hafızayı güçlendirir ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olur. A vitamini ve doğal pigmentler açısından zengin olması, göz sağlığını korur ve görme yetisini güçlendirir." ifadelerini kullandı.

"Mor Majeste" olarak adlandırılan mor patatesin, Türkiye'de 2018'de üretimine başlandığını kaydeden Çakaloğlu, şunları kaydetti:

"Mor patates, sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme hedefleyen bireyler için doğal ve faydalı bir seçenek sunarken, yerel tarıma da önemli bir katkı sağlamakta. Antioksidan yüklü yapısı sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korurken, kompleks bir karbonhidrat kaynağı olarak enerji ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılar. Potasyum içeriğiyle kalp sağlığını destekler ve tansiyonun düzenlenmesine katkıda bulunur. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurken, folik asit özellikle hücre yenilenmesi ve gebelikte sağlıklı gelişim için önemlidir. Demir içeriği ise kan hücrelerinin oksijen taşıma kapasitesini artırarak anemi riskini azaltabilir."

Çakaloğlu, mor patatesin enerji metabolizmasını düzenleyen B kompleksi vitaminlerine de sahip olduğunu, vücudu enfeksiyonlara karşı koruduğunu, mineraller ve kompleks karbonhidratlar açısından zengin olması nedeniyle enerji verici ve besleyici bir seçenek olduğunu vurguladı.

Üniversiteden yapılan açıklamaya göre, Biruni Üniversitesi, başta sağlık olmak üzere eğitim ve bilimsel çalışmalarıyla topluma katkı sağlamaya devam ediyor.

Türkiye ve Kazakistan arasındaki köklü kardeşlik ve işbirliğini güçlendirmeyi hedefleyen üniversite, Hoca Ahmet Yesevi Uluslararası Türk-Kazak Üniversitesi ile anlaşmaya imza attı.

Gerçekleştirilen işbirliğiyle değişim programları, ortak araştırma projeleri, yayınlar, akademik toplantı, seminer, konferans katılımı, klinik programlar ve sağlık turizmi alanında işbirliği yapılacak.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Biruni Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mustafa Solak, işbirliğinin yükseköğretim, sağlık ve bilim dünyasına katkı sağlayacağını belirterek, uluslararası çalışmalara büyük önem verdiklerini ve bu doğrultuda dünya üniversiteleriyle stratejik işbirlikleri kurduklarını kaydetti.

Solak, fakülte ve merkezlerle öğrencilere uluslararası standartlarda eğitim sunduklarına dikkati çekerek, "Yeni işbirliğiyle eğitim ve araştırma alanında kaliteyi yükseltirken, bilimsel çalışmalarla da topluma fayda sağlayacağız. İmzalanan bu protokolle Kazakistan'da yapacağımız çalışmalarda daha güçlü bir konuma geleceğiz." ifadelerini kullandı.

Hastaneden yapılan açıklamaya göre, bu yıl 16'ncısı düzenlenen ve sağlık sektörünün önde gelen isimlerini bir araya getiren tören, "Türkiye Sağlıkta Sosyal Sorumluluk Ödülleri" ile "Sağlık Gönüllüleri" işbirliğiyle gerçekleştirildi.

Açıklamada törende yaptığı konuşmasına yer verilen Ulusal, hastane olarak, El-Biruni'nin bilime ve insanlığa duyduğu tutkuyu rehber edindiklerini kaydetti.

Ulusal, "16 yıllık çaba ve özverinin bu değerli ödülle taçlandırılması benim için büyük bir onur. Sağlık yöneticiliği, insanlığa hizmet etmenin en kutsal yollarından biridir. Hastanemizde hayata geçirdiğimiz yenilikler, yalnızca bugüne değil, geleceğin tıbbına da ışık tutuyor." değerlendirmesinde bulundu.

Hastanenin yapay zeka, genetik mühendisliği, nanoteknoloji ve tele-tıp gibi alanlarda attığı öncü adımlara dikkati çeken Ulusal, "En önemli değerimiz, her şeyin merkezine insanı koymak. Çünkü biliyoruz ki, sağlık sektörü, yalnızca teknolojik ilerlemelerle değil, vicdan ve etik değerlerle büyür ve gelişir." ifadelerini kullandı.

Ulusal, ödülün aynı zamanda daha büyük sorumluluklar için bir motivasyon kaynağı olduğunu ifade ederek, şunları kaydetti:

"Bu başarı, Biruni Üniversite Hastanesi ailesinin inancı ve iş birliği sayesinde mümkün oldu. Rektörümüz Prof. Dr. Adnan Yüksel'e liderliği için teşekkür ederken, ekip arkadaşlarıma da katkıları için minnettarım. Birlikte, insanlık adına daha parlak bir sağlık geleceği için çalışmaya devam edeceğiz."