Düzenlenen programa Çankırı Valisi Hüseyin Çakırtaş, İl Millî Eğitim Müdürü Ayhan Işık, İl Kültür ve Turizm Müdürü Muharrem Ovackılı, öğretmenler ve öğrenciler katıldı.

Vali Çakırtaş Öğrencilerle Bir Araya Geldi

Etkinlik kapsamında öğrencilerle bir araya gelen Vali Hüseyin Çakırtaş, gençlerle sohbet ederek sağlıklı beslenmenin günlük yaşam ve eğitim hayatındaki önemine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Vali Çakırtaş, güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamanın ve düzenli beslenmenin, öğrencilerin sağlıklı gelişimi ve akademik başarıları açısından önemli olduğunu vurguladı.

Sağlıklı Beslenmeye Dikkat Çekildi

İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü ile Profesyonel Aşçılar Derneği’nin katkılarıyla gerçekleştirilen etkinlikte öğrencilere sağlıklı kahvaltının önemi anlatılırken, güne zinde başlamanın günlük yaşam üzerindeki etkilerine dikkat çekildi.

Programda öğrencilerle yakından ilgilenen Vali Çakırtaş, projenin hayata geçirilmesinde emeği bulunan öğretmen, kurum ve paydaşlara teşekkür etti.

“Kahvaltımı Yapıyorum, Güne Zinde Başlıyorum” projesiyle öğrencilerin düzenli ve sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesi amaçlanıyor.

Kaygısız, poliklinikte gazetecilere yaptığı açıklamada, okula yeni başlayan özellikle 6-12 yaş grubundaki çocukların gelişiminin çok hızlı olduğunu belirterek, bu süreçteki çocukların bedensel ve zihinsel gelişiminde beslenmenin çok önemli katkı sunduğuna dikkati çekti.

Kaygısız, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığının erken yaşta kazanılmasının ilerleyen dönemlerde kronik rahatsızlıkların önlenmesinde önemli olduğuna işaret ederek, şunları kaydetti:

"Sağlıklı ve protein zengini kahvaltı, okul çağındaki çocuklarda öğrenmeye büyük katkı sağlıyor. Çocuklar için kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin, ceviz ve tam buğday ekmeği tercih edilmeli. Kahvaltı öğününün atlanması konsantrasyon düşüklüğüne, halsizlik, yorgunluk ve öğrenme güçlüğüne sebep olabilir. Gün içerisinde tüketilen abur cuburlar, fast food ürünler boş enerji kaynaklarıdır ve ilerleyen dönemlerde obeziteye sebebiyet verebilir. Bu süreçte paketli ve ambalajlı gıdalar tüketilmemesine özen gösterilmeli, çocuklar için sağlıklı beslenme çantaları oluşturulmalı. Beslenme çantalarında taze veya kuru meyveler, kuru yemişler içecek olarak da süt veya ayran tercih edilebilir."