Araştırmacılar, başlangıçta kalp ve damar hastalığı bulunmayan 11 bin 71 kişinin verilerini inceledi. Katılımcıların gece boyunca maruz kaldıkları ışık seviyeleri bileklerine takılan sensörlerle takip edildi. Daha sonra katılımcılara kalp MR’ı çekildi.

Çalışmada, en fazla ışığa maruz kalan kişiler ile en karanlık ortamda uyuyanlar karşılaştırıldı. En yüksek ışık grubundaki kişilerin sol karıncıklarında ortalama yüzde 2,4 büyüme, kalp duvarında yüzde 1,5 kalınlaşma ve kalbin kasılma kapasitesinde yüzde 1,9 azalma görüldü.

Araştırmada ayrıca gece ışığına daha fazla maruz kalan grupta kalp yetmezliği riskinin yüzde 29, kalp krizi riskinin yüzde 24, felç riskinin yüzde 33 ve kalp-damar kaynaklı ölüm riskinin yüzde 26 daha yüksek olduğu belirlendi. Araştırmacılar, bu sonuçların gece ışığı ile kalp-damar sağlığı arasındaki ilişkiye dikkat çektiğini belirtti.

Uzmanlar, gece uykusunda pencereden gelen sokak lambaları, elektronik cihazların LED ışıkları ve radyo saatleri gibi kaynakların mümkün olduğunca azaltılmasını öneriyor. Karartma perdeleri kullanmak, yatak odasında daha sıcak tonlu ve düşük seviyeli aydınlatma tercih etmek ve gereksiz LED ışıklarını kapatmak alınabilecek basit önlemler arasında gösteriliyor.

ÖZDEN KARAKAYA

Şeker hastası olan Nallı, mide yanması şikayetiyle Yunak Hacı İzzet Baysal Devlet Hastanesi'ne başvurduğunda, kendisine müdahale eden doktor Resul Nebi Yüksel, hastanın durumundan şüphelenerek bazı tahliller yapmaya karar verdi.

Yüksel, ilk tahlil sonuçlarından herhangi bir anormallik bulamadığı hastadan bir kez de kan örneği alınmasını istedi.

Kan testine göre, kalp krizi geçirdiği anlaşılan Nallı için hızla 112 Acil Servis'ten ambulans helikopter talep edildi.

Hastayı alan helikopter, Nallı'yı Yunak'tan Konya Şehir Hastanesi'ne getirdi. Burada yapılan ilk müdahalede, Nallı'nın kalp damarının yüzde 90 oranında tıkalı olduğu anlaşıldı.

Kardiyoloji servisinde gerçekleştirilen başarılı operasyon sonrası hastanede tedavisi tamamlanan Ramazan Nallı 3 gün sonra taburcu edildi.

Hasta Ramazan Nallı tedavi sürecinde kendisine gösterilen ilgi için, "Doktorum Resul Nebi Yüksel başta olmak üzere tüm sağlık çalışanlarına minnettarım. Onlar sayesinde ikinci bir hayatım oldu. Hastaneye geldiğimde hiç beklemediğim bir şekilde kendimi ölümle yüz yüze buldum. Ancak doktorum Yüksel'in şüpheci yaklaşımı ve hızlı müdahalesi sayesinde erken teşhis konuldu. Ekibiyle birlikte bana ikinci bir şans verdiler. Bu süreçte yanımda olan, hayatımı kurtarmak için var gücüyle çalışan tüm sağlık çalışanlarına teşekkür ediyorum." dedi.